המח שלנו מורכב בדומה למחשב . ישנו ה"הארד דיסק" אשר בו מאוחסן כל המידע לסוגיו , וישנם הדיסקטים. למח שלנו יש דיסקט אחד חשוב, אשר בו נאגר המידע של כל היום , או נכון יותר לומר המידע שבין שינה לשינה -- כל המידע, ההרגשות, כל מה שלמדנו, כל מה שחווינו -- כלומר כל מה שעבר עלינו.

זה דיסקט קטן אשר יכול להכיל מספר שעות מאוד מוגבל ואין לו תחליף. על מנת להמשיך ולהשתמש בו עלינו לנקות אותו -   פעולת הניקוי נעשית על ידי פעולת השינה -- ואיך ? 

תהליך השינה מורכב מכמה סוגי פעולות -- ממקצב גלי המוח - קצב גלי המח אשר אנו נמצאים בשעת פעולת החלימה הינם בין 4 - ל-8 מחזורים בשנייה. שהוא קצב אלפא .

 

כאשר המח נמצא בקצב אלפא - כלומר אנו נמצאים במצב של חלום המח מנקה את הדיסקט שלו, כלומר את החשוב הוא מתייק בתאי הזיכרון השונים כל אחד לסוגיו -- ואת המיותר הוא מוחק -- אף על פי שנדיר שהמח ימחק משהו. - כאשר הדיסקט נקי הוא מוכן למחר . למעשה אנו מכינים אותו משינה לשינה.

כאשר אנו נמצאים בגלי אלפא פתוח מסדרון בין שני חלקי המח ואז אנו מסוגלים להוציא ממנו או להכניס אליו דברים הרצויים לנו. כלומר אנו משכללים את יכולת פעולת המח. אנו יכולים להגיע למקומות שלא ידענו שהם קיימים אצלנו.

 

על ידי פעולת המדיטציה אשר מורכבת מסמלים אנו מסוגלים להגיע אל הדיסקט ולעצב לנו אותו, להגיע למצב של כמעט שינה , לנקות אותו, ולהכניס בו דברים אשר רצויים לנו. כמו כן להוציא ממנו דברים אשר אינם רצויים.

 

מדיטציה היא חיבור לגופים הגבוהים יותר והנקיים יותר שלנו, להכרה המודחקת שלנו.

 

מדיטציה היא פגישה עם סמלים - המבטאים את הרעיונות הנפשיים והרוחניים שלנו.

 

במדיטציה אנו משתמשים בנשימה - שהיא קצב החיים -

ובראיית הפנימי שלנו.

 

המדיטציה טובה גם להרפיה --- פריקת מתחים --- חידוש כוחות (בדומה לשינה).

 

על ידי פעולת המדיטציה אשר מורכבת מסמלים אנו מסוגלים להגיע אל הדיסקט ולעצב לנו אותו, להגיע למצב של כמעט שינה , לנקות אותו, ולהכניס בו דברים אשר רצויים לנו. כמו כן להוציא ממנו דברים אשר אינם רצויים.